2024 Συγγραφέας: Howard Calhoun | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 10:23
Οι εργοδότες, δυστυχώς, δεν θέλουν να υπολογίζουν με το νόμο. Αυτό ισχύει για όλους τους τομείς, ιδιαίτερα το εμπόριο. Αν μιλήσετε με γυναίκες πωλητές, θα ανακαλύψετε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Το γεγονός ότι υπάρχει κανόνας άρσης βαρών για τις γυναίκες, κανείς δεν το άκουσε πραγματικά. Οποιοσδήποτε από αυτούς παίρνει και μεταφέρει μια τσάντα 50 κιλών. Και αυτό είναι απόλυτη παραβίαση του νόμου.
Τι θα πει το Υπουργείο Εργασίας;
Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες στους οποίους μπορούν να ανατρέξουν οι εργαζόμενοι εάν αναγκαστούν να σηκώσουν βάρη στη δουλειά. Η διαταγή αριθ. 642n της 17ης Σεπτεμβρίου 2014 καθόρισε σαφώς τον κανόνα για την ανύψωση βαρών για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια των εργασιών φόρτωσης και εκφόρτωσης. Και είναι 15 κιλά.
Αυτός ο κανόνας είναι για όσους αναγκάζονται συνεχώς να κουβαλούν βαριά πράγματα. Για τις γυναίκες που πρέπει να αντέξουν κάτι δύσκολο, εναλλάσσοντας αυτό με διαφορετική δουλειά, υπάρχουν άλλες νόρμες. Είναι μέχρι 10 κιλά, επιτρέπεται η άρση αυτού του βάρους όχι περισσότερο από δύο φορές την ώρα.
Αν μια γυναίκα είναι άρρωστη;
Υπάρχει μια ολόκληρη λίστα ασθενειών, μεοι οποίες μειώνονται σημαντικά οι μέγιστες επιτρεπόμενες νόρμες για την άρση βαρών για τις γυναίκες. Δεν θα τα απαριθμήσουμε όλα, αλλά θα αναφέρουμε τα δύο βασικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει το ωραίο φύλο. Πρόκειται για γυναικολογικές και οφθαλμικές παθήσεις. Όσον αφορά τη γυναικολογία, ο κανόνας για την άρση βαρών για τις γυναίκες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2,5 κιλά.
Για ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις, απαγορεύεται αυστηρά η ανύψωση φορτίου που υπερβαίνει τα τρία κιλά.
Ο εργοδότης επιμένει
Και τι γίνεται με εκείνους των οποίων οι εργοδότες παραβιάζουν τους νόμους και δεν θέλουν απολύτως να ανεχτούν την άρνηση μιας γυναίκας να σηκώσει βάρη; Αυτό είναι σύνηθες στα παντοπωλεία όταν ο ιδιοκτήτης εξοικονομεί χρήματα σε μετακομιστές. Και ο πωλητής αναλαμβάνει επιπλέον καθήκοντα, μετακινώντας τεράστια σακιά με παντοπωλεία και πατάτες.
Υπενθυμίστε σε έναν τέτοιο εργοδότη τα καθιερωμένα πρότυπα για την άρση και τη μετακίνηση βαρών για τις γυναίκες. Καθώς και το χρονικό διάστημα μεταξύ των εργασιών εκφόρτωσης. Θυμηθείτε ότι μια γυναίκα επιτρέπεται να σηκώσει όχι περισσότερα από 15 κιλά εάν ασχολείται με εργασία εκφόρτωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν μια κυρία αναγκαστεί να εναλλάσσει τα καθήκοντα του φορτωτή και ενός πωλητή, τότε μπορεί να σηκώνει 10 κιλά δύο φορές την ώρα.
Ο εργοδότης δεν ηρεμεί; Μπορείτε να απευθυνθείτε με ασφάλεια στην επιθεώρηση εργασίας με δήλωση σχετικά με την παραβίαση των καθιερωμένων κανόνων και των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επισυνάψετε στην εφαρμογή μια φωτογραφία ή ένα βίντεο που επιβεβαιώνει ξεκάθαρα τον καταναγκασμό να σηκώνετε βάρη. Ελλείψει τέτοιου υλικού, μπορεί να είναιηχογράφηση φωνής της συνομιλίας.
Το πιο σημαντικό πράγμα στον αγώνα για τα δικαιώματά σας είναι να αποφύγετε τη σύγχυση. Εάν ο εργοδότης δεν θέλει να συμφωνήσει με το επιτρεπόμενο ποσοστό άρσης βαρών για τις γυναίκες, τότε είναι επικίνδυνο να ακολουθήσει το παράδειγμά του. Σήμερα θα τον βάλει να κάνει τη δουλειά του φορτωτή, και αύριο δεν είναι γνωστό τι θα του έρθει στο κεφάλι.
Ανύψωση βαρών στο σπίτι
Αυτό είναι γνωστό σε πολλές γυναίκες. Άλλωστε οι περισσότεροι πάνε στο μαγαζί για ψωμί, και βγαίνουν με δύο σακούλες που τραβούν τα χέρια τους. Ο κανόνας της άρσης βαρών για μια γυναίκα, φυσικά, έχει ξεχαστεί. Πρέπει να ταΐσω την οικογένειά μου και κάποια προϊόντα είναι σε προσφορά, οπότε η οικοδέσποινα κερδίζει λίγο από όλα.
Οι μετοχές είναι καλό πράγμα, φυσικά. Αλλά η υγεία σας θα πρέπει να είναι πολύ πιο ακριβή, καθώς δεν είναι εύκολο να την αποκαταστήσετε και μερικές φορές είναι εντελώς αδύνατο. Θα δαπανηθούν πολύ περισσότερα χρήματα για φάρμακα από όσα θα εξοικονομηθούν σε διαφημιστικά προϊόντα.
Τι να κάνετε; Προσπαθήστε να προγραμματίσετε εκ των προτέρων τις αγορές σας. Μπορείτε να μάθετε για τις προσφορές χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας, απλώς εγκαταστήστε μια συγκεκριμένη εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Ναι, και στα καταστήματα που γίνονται αγορές υπάρχουν ειδικά βιβλιαράκια. Δείχνουν όλες τις προσφορές για την εβδομάδα. Αφιερώστε μισή ώρα κοιτάζοντας το φυλλάδιο και προσδιορίζοντας τι χρειάζεστε και τι μπορείτε να κάνετε χωρίς.
Πηγαίνετε πάντα για ψώνια με λίστα. Έτσι, μπορείτε όχι μόνο να αποφύγετε να ξοδέψετε επιπλέον χρήματα, αλλά και να σώσετε την υγεία σας. Για να μην υπερβείτε τον κανόνα άρσης βαρών για τις γυναίκες, μην παραμελήσετε τη βοήθεια. Πηγαίνετε στο κατάστημα με «ανδρικάΠάρτε τον γιο ή τον άντρα σας μαζί σας, αφήστε τους να σας βοηθήσουν. Είναι σαφές ότι μετά τη δουλειά αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, αλλά τα Σαββατοκύριακα είναι πολύ πιθανό.
Συμπέρασμα
Ο κανόνας για την άρση βαρών για τις γυναίκες είναι 15 κιλά εάν η κυρία εργάζεται με βαρύ φορτίο όλη την ώρα. Εάν συνδυάζει φόρτωση και εκφόρτωση με άλλα καθήκοντα, τότε επιτρέπεται να σηκώνει 10 κιλά όχι περισσότερες από 2 φορές την ώρα. Να το θυμάστε αυτό και να προσέχετε την υγεία σας.
Συνιστάται:
Πόσο συχνά γεννούν αυγά οι στρουθοκάμηλοι; Πόσα αυγά γεννά μια στρουθοκάμηλος σε ένα μήνα
Οι εκμεταλλεύσεις στρουθοκαμήλου είναι κυρίως κερδοφόρες επιχειρήσεις. Πολλοί επιχειρηματίες θα ήθελαν να οργανώσουν μια τόσο κερδοφόρα επιχείρηση στη Ρωσία σήμερα. Και, φυσικά, οι αρχάριοι αγρότες που αποφασίζουν να έχουν στρουθοκάμηλο έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τους κανόνες διατήρησης και εκτροφής ενός επιμελούς εξωτικού πουλιού
Επιχείρηση για γυναίκες από το μηδέν. Μικρές επιχειρηματικές ιδέες για μια γυναίκα
Πώς να ανοίξετε μια επιχείρηση για γυναίκες από την αρχή; Ποιες δεξιότητες και ικανότητες απαιτούνται; Τι ακριβώς θα οδηγήσει στην επιτυχία; Το άρθρο παραθέτει τις πιο κοινές επιλογές για μια μικρή γυναικεία επιχείρηση, παρέχει πολλές επιχειρηματικές ιδέες
Πόσο συχνά να ποτίζετε την πιπεριά; Βοηθητικές υποδείξεις
Η συγκομιδή μιας καλής καλλιέργειας πιπεριών (καθώς και άλλων λαχανικών) δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά
Πόσο συχνά να ποτίζετε το σκόρδο σε διαφορετικές εποχές του χρόνου
Δεδομένου ότι το σκόρδο ταξινομείται ως ανθεκτική στο κρύο καλλιέργεια, φυτεύεται συχνά το φθινόπωρο, έτσι ώστε, μετά το ξεχειμώνιασμα κάτω από το χιόνι, η νέα καλλιέργεια να είναι κατάλληλη για κατανάλωση όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αλλά για να είναι η μέγιστη συγκομιδή και οι ίδιοι οι βολβοί να είναι καλά αποθηκευμένοι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο τους κανόνες φύτευσης ενός φυτού, αλλά και τη φροντίδα του. Για παράδειγμα, είναι εξαιρετικά σημαντικό πόσο συχνά ποτίζουμε το σκόρδο σε διαφορετικές εποχές του χρόνου
Πόσο συχνά ποτίζετε τις φράουλες και ποιο σύστημα άρδευσης είναι προτιμότερο;
Φράουλα, αν και δεν μπορεί να αποδοθεί σε πολύ χαϊδεμένα και ιδιότροπα φυτά, εξακολουθεί να απαιτεί συμμόρφωση με τις γεωργικές πρακτικές καλλιέργειας, επειδή η απόδοσή της εξαρτάται από αυτήν. Η ποιότητα των καρπών επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες αέρα και νερού του εδάφους. Για το λόγο αυτό, οι κηπουροί πρέπει να γνωρίζουν πόσο συχνά να ποτίζουν τις φράουλες
