Ψυχοφυσιολογική βάση της δραστηριότητας του οδηγού. Βασικές αρχές της ψυχοφυσιολογίας της εργασίας του οδηγού

2024 Συγγραφέας: Howard Calhoun | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 10:23

Ερχόμενοι σε ένα μάθημα οδήγησης, δεν είναι κάθε άτομο έτοιμο για το γεγονός ότι, εκτός από την εκμάθηση των κανόνων συμπεριφοράς στο δρόμο, θα πρέπει να μελετήσει και τα ψυχοφυσιολογικά θεμέλια της δραστηριότητας του οδηγού. Αλλά αυτά τα ζητήματα δεν είναι λιγότερο σημαντικά από την ικανότητα της ιδιοκτησίας ενός αυτοκινήτου. Εξάλλου, αυτά τα μαθήματα θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε τον εαυτό σας και τη συναισθηματική σας κατάσταση, κάτι που θα σας βοηθήσει όχι μόνο πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου, αλλά και στη μετέπειτα ζωή σας.

Ψυχοφυσιολογία του οδηγού

Ψυχοφυσιολογικά θεμέλια της δραστηριότητας του οδηγού - η αντίληψη του οδηγού για την περιβάλλουσα κατάσταση, αντιδράσεις, προσοχή, αντίληψη, επιχειρησιακή σκέψη.

Οι αισθήσεις - ως μια από τις ψυχοφυσιολογικές πτυχές - εκδηλώνονται με την αντανάκλαση στο μυαλό του οδηγού μεμονωμένων φαινομένων και ιδιοτήτων αντικειμένων που επηρεάζουν τις αισθήσεις του. Έτσι, διακρίνουν: ακουστικές, κινητικές, οπτικές, δερματικές, δονητικές και οσφρητικές αντιδράσεις.

Η αντίληψη είναιέλεγχος των αισθήσεων, ακριβής εκτίμηση των χωρικών σχέσεων, ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών.

Η ψυχοκινητική αντίδραση εκδηλώνεται με την ταχύτητα και την ακρίβεια της απόκρισης του οδηγού σε κρίσιμες καταστάσεις. Αποκάλυψη του ακριβούς ψυχοκινητικού συντονισμού των κινήσεων.

Η ενσυνειδητότητα εκδηλώνεται στην ικανότητα να αλλάζετε γρήγορα την προσοχή σας από το ένα θέμα στο άλλο και να το αξιολογείτε σε ένα σύμπλεγμα.

Η συναισθηματική-βουλητική αντίδραση είναι αντίσταση στο στρες, ένα υψηλό επίπεδο ιδιοτήτων όπως: αυτοέλεγχος, επιμονή, αποφασιστικότητα.

Η επιχειρησιακή σκέψη εκδηλώνεται στην αξιολόγηση της κυκλοφοριακής κατάστασης, στη λήψη γρήγορων και κατάλληλων αποφάσεων, στην ικανότητα πρόβλεψης της κατάστασης.

Η σωματική προπόνηση, οι τεχνικές γνώσεις και ιδιαίτερα οι ψυχοφυσιολογικές είναι σημαντικές για έναν οδηγό. Δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στη δραστηριότητα του οδηγού σε θέματα ψυχολογίας, είναι αδύνατο να αγνοήσουμε τη μελέτη αυτών των στιγμών. Φυσικά, η ικανότητα οδήγησης οδηγού αποκτάται με την εμπειρία και με την πάροδο του χρόνου, αλλά το γεγονός ότι ένα άτομο έχει ορισμένα χαρακτηριστικά χαρακτήρα καθορίζει την ψυχολογική ετοιμότητα για δύσκολες δουλειές, όπως η οδήγηση αυτοκινήτου.

Ψυχοφυσιολογική βάση της δραστηριότητας του οδηγού. Πρόγραμμα εκπαίδευσης ηθικής

Τα ηθικά θεμέλια του επαγγέλματος του οδηγού είναι η τήρηση των κανόνων του δρόμου, η ικανότητα χρήσης τους σε διάφορες καταστάσεις, η αυστηρή τήρησή τους, η επίδειξη σεβασμού προς τους άλλους οδηγούς και τους πεζούς. Έτσι, τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα ενός ατόμου είναι πολύ συχνάεκδηλώνονται ακριβώς στη συμπεριφορά στο δρόμο.

Υπάρχουν χαρακτηριστικά της ψυχοφυσιολογικής δραστηριότητας του οδηγού στους δρόμους:

• Ο οδηγός πρέπει να σέβεται τον πεζό που τον προσπερνά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε μη ρυθμιζόμενες διασταυρώσεις και στις στροφές. Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι κάθε οδηγός είναι πεζός κατά καιρούς, όπως και οι συγγενείς και τα παιδιά του.
• Μην θαμπώνετε τους συναδέλφους με τα ψηλά σκάλα. Κάθε οδηγός γνωρίζει πόσο δυσάρεστο και επικίνδυνο είναι όταν ένα αυτοκίνητο που πλησιάζει ή προσπερνάει τυφλά με τους προβολείς του.
• Μην αγωνίζεστε και μην εμποδίζετε τη διέλευση άλλου αυτοκινήτου, ακόμα κι αν ο οδηγός βιάζεται, δώστε του δρόμο χωρίς να δημιουργήσετε έκτακτη ανάγκη στο δρόμο.
• Δεν χρειάζεται να ταράζεστε στο δρόμο, μετακινώντας από τη μια λωρίδα στην άλλη, ακολουθήστε αυστηρά τους κανόνες του δρόμου, προειδοποιώντας τους άλλους οδηγούς για επερχόμενους ελιγμούς.
• Αν δείτε ότι το αυτοκίνητο βρίσκεται σε δύσκολη θέση και στέκεται στην άκρη του δρόμου, μην περάσετε με το αυτοκίνητο.
• Όταν ετοιμάζεστε να παρκάρετε το αυτοκίνητό σας, δεν πρέπει να σκέφτεστε μόνο τη δική σας άνεση, να καταλαμβάνετε περισσότερο χώρο από ό,τι προβλέπεται για ένα αυτοκίνητο ή να εμποδίζετε την έξοδο για ένα άλλο.

Προσοχή του οδηγού

Η έννοια του "mindfulness" ορίζει την ικανότητα του οδηγού να επικεντρώνεται στο αντικείμενο του κινδύνου, να επανεξετάζει γρήγορα και να αξιολογεί την κατάσταση στο σύνολό της. Σε χαμηλές και μεσαίες ταχύτητες, ο οδηγός μπορεί εύκολα να αξιολογήσει δεκάδες περιβάλλουσες καταστάσεις και αντικείμενα. Πολύ σημαντική ποιότηταγια τον οδηγό είναι η ικανότητα να εστιάζει στο πιο σημαντικό αντικείμενο ή έκτακτη ανάγκη και να αποφασίζει γρήγορα για το πιο άνετο αποφεύγοντάς το ή προκαλεί ελάχιστη βλάβη, καθώς και η ικανότητα να προβλέπει την πιθανή εξέλιξη των γεγονότων.

Η προσοχή ενός οδηγού μπορεί να είναι τόσο διάσπαρτη όσο και κατανεμημένη. Σε τυπικές και μη επικίνδυνες καταστάσεις, η προσοχή του οδηγού κατανέμεται. Μπορεί να αξιολογήσει ήρεμα το περιβάλλον στο δρόμο του. Η συγκεντρωμένη προσοχή εκδηλώνεται όταν προκύπτει μια επικίνδυνη κατάσταση. Ο οδηγός εστιάζει όλη του την προσοχή σε ένα μόνο αντικείμενο ή κατάσταση.

Απόκριση προγράμματος οδήγησης

Ίσως τα πιο σημαντικά ψυχο-φυσιολογικά θεμέλια της δραστηριότητας ενός οδηγού είναι οι γρήγορες αντιδράσεις. Δεδομένου ότι δεν αρκεί να παρατηρήσετε, να αξιολογήσετε και να προβλέψετε την κατάσταση, είναι πολύ σημαντικό να ανταποκριθείτε γρήγορα, ώστε η απόφαση που ελήφθη να μετατραπεί σε δράση και να εκπληρώσει τον κύριο σκοπό της - την εξάλειψη μιας έκτακτης ή δυνητικά επικίνδυνης κατάστασης.

Από επιστημονική άποψη, η αντίδραση χωρίζεται σε τρία στάδια: αξιολόγηση της κατάστασης, λήψη τεκμηριωμένης απόφασης και εκτέλεση έγκαιρων ενεργειών. Όσο πιο γρήγορα εμφανίζεται αυτή η αλυσίδα στο μυαλό του οδηγού, τόσο πιο γρήγορα εκδηλώνεται η αντίδρασή του στην τρέχουσα κατάσταση. Έτσι, μπορεί να προσδιοριστεί ότι η ικανότητα του οδηγού εξαρτάται περίπου κατά 70% από την ικανότητα γρήγορης αντίδρασης, καθώς ο χρόνος που διατίθεται για τη λήψη αποφάσεων υπολογίζεται μερικές φορές ακόμη και λιγότερο απόδευτερόλεπτα.

Βασικό για αποτελεσματική επικοινωνία οδηγού

Οποιαδήποτε σχολή οδήγησης θα διδάξει όχι μόνο τεχνικές οδήγησης, αλλά και τα βασικά στοιχεία της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Τέτοια ΕΜΚΔ «Ψυχοφυσιολογικά θεμέλια του οδηγού» απαιτείται να περάσει και είναι σημαντική. Χωρίζεται σε πολλές διαφορετικές ενότητες και θέματα. Μεταξύ αυτών:

• Ψυχοφυσιολογική βάση της δραστηριότητας του οδηγού.
• Γνωστικές λειτουργίες του αντιληπτικού συστήματος.
• Ηθικοί κανόνες και κανόνες.
• Συναισθηματική κατάσταση, πρόληψη συγκρούσεων.

Συναισθηματική κατάσταση

Ίσως αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά τμήματα της ψυχολογίας του οδηγού. Σε μια σχολή οδήγησης, σίγουρα θα πραγματοποιηθούν μαθήματα για αυτό το θέμα, στα οποία, με τη βοήθεια ενός δασκάλου και συμμαθητών, θα παρουσιαστούν μικρές δραματοποιήσεις πιθανών καταστάσεων σύγκρουσης στο δρόμο, χρησιμοποιώντας επιθετικότητα από τον συνομιλητή. Ένας δάσκαλος ψυχολόγος σίγουρα θα σας βοηθήσει και θα σας διδάξει πώς να βγείτε από αυτές τις καταστάσεις με ελάχιστες απώλειες για την ψυχοσυναισθηματική σας κατάσταση. Θα εξηγήσει επίσης με παραδείγματα πώς αυτή ή η άλλη κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη και πώς να αποφύγετε την αρνητική της εξέλιξη.

Σωματική προετοιμασία του οδηγού

Για έναν οδηγό, τα αθλήματα είναι εξίσου σημαντικά με κάθε άλλο άτομο. Για παράδειγμα, με διάφορους τύπους βλαβών, μπορεί να απαιτείται σωματική δύναμη για την εξάλειψή τους. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύσετε τον συντονισμό και τις αντιδράσεις σας, που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα στο δρόμο και μπορούν ακόμη και να σώσουν κάποιον. ΖΩΗ. Αθλήματα ή παιχνίδια που περιλαμβάνουν υψηλό επίπεδο συγκέντρωσης, συγκεκριμένη ταχύτητα αντιδράσεων, εκπαίδευση περιφερειακής και κεντρικής όρασης, καθώς και συντονισμό κινήσεων θα είναι πολύ χρήσιμα για τον οδηγό. Αυτό θα βοηθήσει: μικρό και μεγάλο τένις, αθλήματα, σκι, κωπηλασία, κολύμπι, πατινάζ, paintball και παρόμοιες δραστηριότητες.

Ασφάλεια οδηγού

Όχι μόνο η ικανότητα του οδηγού να αντιμετωπίσει την κατάσταση στο δρόμο, αλλά η εμπειρία του μπορεί να είναι καθοριστική σε μια επικίνδυνη κατάσταση. Στο τέλος του μαθήματος «Ψυχοφυσιολογικά θεμέλια της δραστηριότητας του οδηγού», τα τεστ που σας προσφέρονται για επιτυχία θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την ψυχολογική σας ετοιμότητα να βρίσκεστε στο δρόμο ως οδηγός.

Επίσης, δεν πρέπει κανείς να παραμελεί απλούς κανόνες ασφαλείας σχετικά με τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου. Εάν ο οδηγός αισθάνεται αδιαθεσία ή δυσάρεστες αισθήσεις στο σώμα του, είναι απαραίτητο να σταματήσει και να προσέξει την κατάσταση της υγείας του για να αποφύγει ξαφνικές κρίσεις, ατυχήματα και θάνατο. Και επίσης, μην αγνοείτε την ανάγκη του οργανισμού να ξεδιψάσει, καθώς πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η αφυδάτωση αντιστοιχεί σε κατάσταση μέθης. Μην αγνοείτε την ανάγκη για ξεκούραση ή σωματική δραστηριότητα. Εάν τα άκρα ή οι μύες είναι μουδιασμένα και κουρασμένα, πρέπει να σταματήσετε και να τεντώσετε λίγο. Αυτές οι ενέργειες θα βοηθήσουν στην αποφυγή ατυχημάτων και ανθρώπινων απωλειών στο δρόμο.

Βασικές αρχές της ψυχοφυσιολογίας της εργασίαςΟι οδηγοί δεν είναι δύσκολο να κατανοηθούν και να εκτελεστούν. Κάθε σωστή κίνηση και τήρηση των κανόνων κυκλοφορίας σώζει όχι μόνο τη ζωή σας, αλλά και τους επιβάτες που κάθονται κοντά, καθώς και τους πεζούς και άλλους οδηγούς.